Szałwia: naturalny środek na zdrowie mózgu, stany zapalne i bóle stawów

Herbata szałwiowa na pamięć i stany zapalne
Ciesz się kojącymi właściwościami herbaty szałwiowej. Poprawia pamięć i zwalcza stany zapalne.

Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj 1 łyżeczkę suszonej szałwii lub kilka świeżych liści.
Pozostaw do zaparzenia na 10 minut, przecedź i ciesz się dobroczynnymi właściwościami naparu raz lub dwa razy dziennie.
Olejek szałwiowy na ból stawów
Ulgę w artretyzmie i bólach stawów przyniesie olejek szałwiowy.

Podgrzej ¼ szklanki oliwy z oliwek i dodaj garść świeżych liści szałwii.
Pozostawić na małym ogniu przez 10 minut, odcedzić i delikatnie wmasować w dotknięte miejsca.
Inhalacja parowa z szałwii na bóle głowy i relaks
Odkryj uspokajający efekt inhalacji parowej z szałwii, która pomoże Ci przezwyciężyć bóle głowy i się zrelaksować.

Zagotuj 2 szklanki wody, dodaj kilka liści szałwii i wdychaj parę przez 5-10 minut.
Profesjonalne porady dla lepszych wyników

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇