Rozpocznij dzień od orzeźwiającego napoju goździkowego!

Składniki:

• 1 łyżeczka goździków (całych lub mielonych)
• 1 szklanka gorącej wody
• ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla lepszego spalania tłuszczu!)
• 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do smaku)

Instrukcje:

1. Goździki gotuj w wodzie przez 5 minut, a następnie przelej mieszankę do filiżanki.
2. Dodaj cynamon i miód do smaku i dobrze wymieszaj.
3. Aby uzyskać najlepsze efekty, pij napój codziennie rano na pusty żołądek!

2. Herbata goździkowa na spalanie tłuszczu w nocy

Przed snem wypij tę kojącą herbatę, aby pomóc organizmowi spalać tłuszcz podczas snu!

Składniki:

• 1 łyżeczka goździków
• 1 szklanka ciepłej wody
• 1 plaster imbiru (poprawia trawienie)
• Sok z połowy cytryny (pomaga usunąć toksyny)

Instrukcje:

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇