To rozluźni guzek w stopie i wyprostuje wystającą kość! 15 liści laurowych. 100ml oleju słonecznikowego. 1 łyżka soli morskiej. 1 łyżka jodu. Zobacz więcej

Wiele osób cierpi na dolegliwości stóp, takie jak bolesne haluksy i nieestetyczne zgrubienia. Często szukamy skomplikowanych i kosztownych rozwiązań, zapominając o prostych darach natury, które mogą przynieść ulgę. Ten artykuł przedstawia naturalny i łatwy do przygotowania domowy przepis, który może pomóc złagodzić dyskomfort związany z haluksami i zgrubieniami, poprawiając kondycję skóry stóp.

Składniki:

1 łyżka stołowa gruboziarnistej soli morskiej
Sok z połowy świeżej cytryny
2 łyżki stołowe oliwy z oliwek extra virgin
5 kropli olejku lawendowego (opcjonalnie, dla dodatkowego relaksu i właściwości antyseptycznych)
Ciepła woda
Wskazówki:

Przygotuj miskę z ciepłą wodą, tak aby zakrywała Twoje stopy.
Dodaj do wody sól morską i dokładnie wymieszaj, aż się rozpuści.
W osobnej małej miseczce wymieszaj sok z cytryny i oliwę z oliwek. Jeśli używasz olejku lawendowego, dodaj go do tej mieszanki i ponownie wymieszaj.
Mocz stopy w słonej wodzie przez około 15-20 minut. Ciepła woda pomoże zmiękczyć skórę i przygotować ją na dalsze kroki.
Po wyjęciu stóp z wody, delikatnie osusz je ręcznikiem.

Nałóż przygotowaną mieszankę z cytryny i oliwy na obszary dotknięte haluksami i zgrubieniami. Delikatnie wmasuj okrężnymi ruchami.
Pozostaw mieszankę na stopach przez co najmniej 30 minut, a najlepiej na całą noc (w bawełnianych skarpetkach, aby uniknąć zabrudzeń).

Powtarzaj ten zabieg 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: