Trzy stare, zapomniane przepisy na oczyszczenie wątroby i krwi: naturalna BOMBA

Trzy stare, zapomniane przepisy na oczyszczenie wątroby i krwi: naturalna BOMBA
Składniki:

Imbir, obrane
Marchewki, obrane i umyte
Buraki, obrane i umyte
Sok wodny
z jednej pomarańczy (opcjonalnie, dla cierpkiego akcentu)

Instrukcje:

Obierz i umyj imbir, marchew i buraki.
Pokrój je na mniejsze kawałki, aby ułatwić miksowanie.
Umieść imbir, marchewkę i buraki w blenderze. Dodaj wodę i zmiksuj na gładką masę.
(Opcjonalnie) Odcedź mieszaninę za pomocą gazy lub sitka o drobnych oczkach, aby uzyskać gładszy sok.

Wlej sok do szklanki i ciesz się od razu. Ten żywy napój jest pełen składników odżywczych, które wspomagają oczyszczanie wątroby i krążenie krwi.

1 duży burak, starty na tarce
2 średnie marchewki, starte
1 mały kawałek świeżego imbiru, starty
2 łyżki oliwy
z oliwek 1 łyżeczka octu
jabłkowego Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇