Reklama
Reklama
Reklama

Warzywna uczta z piekarnika – prosty sposób na zdrowy i pyszny posiłek!

Przygotowanie warzyw: Umyj wszystkie warzywa i dokładnie je osusz. Pokrój je w równomierne kawałki – dzięki temu będą piekły się równomiernie.
Mieszanka przypraw: W dużej misce połącz oliwę z oliwek, sól, pieprz, zioła prowansalskie i wędzoną paprykę. Dodaj warzywa i dobrze je wymieszaj, aby równomiernie pokryły się przyprawami.

Pieczenie: Rozłóż warzywa na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, starając się, aby nie nachodziły na siebie. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C (góra-dół) i piecz przez 25–30 minut, mieszając je w połowie czasu pieczenia.
Sprawdzanie gotowości: Warzywa powinny być miękkie w środku i lekko przypieczone na brzegach.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawanie: Warzywa z piekarnika świetnie sprawdzają się jako dodatek do mięs, ryb lub danie główne z dodatkiem hummusu, kaszy kuskus lub pieczywa pełnoziarnistego.
Przechowywanie: Jeśli zostaną Ci resztki, przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Możesz je podgrzać w piekarniku lub na patelni, aby przywrócić ich chrupkość.
Dodatkowe wariacje: Wypróbuj różne kombinacje warzyw, np. dynię, brukselkę czy kalafior. Możesz również dodać orzechy, nasiona lub ser feta dla jeszcze bogatszego smaku.
FAQ:
1. Czy mogę użyć mrożonych warzyw?
Tak, ale upewnij się, że przed pieczeniem dokładnie je rozmrozisz i osuszysz, aby uniknąć nadmiaru wody podczas pieczenia.

2. Jak uniknąć przypalenia warzyw?
Pilnuj, aby warzywa były równomiernie rozłożone na blasze i nie piecz ich zbyt długo. Możesz również przykryć je folią aluminiową w pierwszych 15 minutach pieczenia.

3. Czy mogę przygotować to danie na grillu?
Oczywiście! Warzywa z piekarnika można łatwo dostosować do pieczenia na grillu – wystarczy użyć aluminiowych tacek lub specjalnych koszy do grillowania

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka morska

1-Wlej wodę do garnka i zagotuj ją z dodatkiem połowy cytryny. Dodaj sól i gotuj ośmiornicę przez około 30 minut ...

Miękki Przepis na Zakochanie Się!

Podawaj gorące, jako elegancką przystawkę lub danie główne, posypane świeżym koperkiem lub natką pietruszki. Możesz również posypać je tartym parmezanem ...

Paryż-Brest: przepis na pyszny francuski deser, który pokochasz!

Przygotowanie kremu waniliowego: W rondlu dokładnie wymieszaj dwa jajka z cukrem waniliowym, cukrem, ekstraktem waniliowym, pastą pomarańczową i solą. Dodaj ...

Staromodny placek jabłkowy

Przygotowanie tradycyjnej tarty jabłkowej wymaga odrobiny cierpliwości, ale efekt końcowy jest tego wart. Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami krok po kroku, aby ...

Leave a Comment