1️⃣ Zagotuj wodę i dodaj zioła.
2️⃣ Pozostawić do zaparzenia na 10 minut.
3️⃣ Odcedź i pij ciepłe.

🌟 Codzienne korzyści:
✅ Regeneruje chrząstkę i wzmacnia kości
✅ Zmniejsza stany zapalne i łagodzi bóle stawów
✅ Poprawia krążenie i ruchomość
✅ Dostarcza niezbędnych przeciwutleniaczy i minerałów