Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka

💡 Jak go stosować?

• Dodawaj cynamon do owsianki, jogurtu, smoothie, kawy lub herbaty

• Możesz też przygotować napój oczyszczający:
  👉 Szklanka ciepłej wody + 1 łyżeczka cynamonu + sok z ½ cytryny – pij na czczo przez 7 dni

🔁 Podsumowanie:

Dbając o dietę, ruch i korzystając z naturalnych składników jak cynamon, wspierasz swoje ciało w redukcji tłuszczu brzusznego i poprawie samopoczucia 🌟

📌 Zacznij od małych kroków – Twoje ciało Ci podziękuje!