- Zagotuj wodę w małym garnku.
- Dodaj liście laurowe i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut.
- Zdejmij garnek z ognia i pozwól płynowi lekko ostygnąć.
- Odcedź herbatę, a następnie dodaj świeży sok z cytryny.
- Jeśli chcesz, dodaj łyżeczkę miodu, by uzyskać bardziej kojący efekt.
Jak używać
- Pij ciepłą filiżankę tej herbaty dwa razy dziennie – raz rano i raz przed snem.
- Aby uzyskać najlepsze efekty, kontynuuj stosowanie tego zabiegu przez co najmniej trzy dni.
Dodatkowe wskazówki dotyczące zdrowia płuc
- Pij dużo wody, aby śluz był rozrzedzony i łatwy do wydalenia.
- Aby uzyskać dodatkową ulgę, zastosuj inhalację parową z dodatkiem liści laurowych lub olejków eterycznych.
- Unikaj zimnych i przetworzonych produktów spożywczych, które mogą zagęszczać śluz.
Ten prosty środek nie tylko szybko zatrzymuje kaszel, ale także pomaga naturalnie oczyścić płuca. Wypróbuj go i poczuj różnicę już po kilku dniach!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Deser w 5 minut, bez piekarnika, bez skondensowanego mleka!
Przepis na Domowy Bulion Warzywny: Zdrowy i Pełen Smaku!
Przepis na kurczaka w cieście dla dwojga
Batoniki z kawałkami czekolady – przepis na batony ze słodką czekoladą i karmelem