Magnez reguluje ciśnienie, rytm serca i napięcie naczyń krwionośnych. Jego niedobór jest powszechny – a może mieć poważne skutki.
Korzyści:
✔ Stabilizuje rytm serca
✔ Zmniejsza ryzyko nadciśnienia
✔ Wspiera detoksykację i regenerację mięśni sercowych

📝 Podsumowanie

Choć zawał serca może wydawać się czymś nagłym, jego przyczyna rozwija się przez lata. Uszkodzenia ścian tętnic, stres oksydacyjny, złe nawyki żywieniowe i brak witamin – to wszystko prowadzi do katastrofy. Ale masz wpływ na swoje zdrowie.

Dodając te 4 składniki odżywcze do codziennej diety, możesz realnie zmniejszyć ryzyko zawału serca. Wybierz mądrze, dbaj o siebie i pamiętaj: profilaktyka to najskuteczniejsza forma leczenia ❤️‍🩹