🍯 Przygotowanie:
W małym rondelku podgrzej mleko, dodaj kurkumę, imbir, cynamon i czarny pieprz.
Mieszaj delikatnie, uważając, by mleko się nie zagotowało.
Gdy napój będzie gorący (ale nie wrzący), zdejmij go z ognia.
Dodaj miód lub syrop klonowy oraz olej kokosowy lub ghee.
Wymieszaj lub lekko ubij dla uzyskania kremowej konsystencji.
Jeśli używasz świeżych składników, przecedź napój do kubka.
Pij małymi łykami i rozkoszuj się złotą energią! 🌟
🌟 Korzyści dla zdrowia:
Zmniejsza stany zapalne i bóle stawów.
Wzmacnia układ odpornościowy, chroni przed infekcjami.
Poprawia nastrój i pomaga w walce z depresją i lękiem.
Wspiera zdrowy sen – naturalny sposób na spokojne noce.
Reguluje poziom cukru i wspomaga trawienie.
📌 Wskazówka:
Pij codziennie rano na czczo lub przed śniadaniem – efekt zauważysz już po kilku dniach! 🌼
Yo Make również polubił
Magiczna Świąteczna Rolada Czekoladowa bez Pieczenia – Łatwy i Efektowny Deser na Święta!”
Co tak naprawdę oznacza, gdy jeden z palców robi się biały, gdy jest zimno
Kompletny przewodnik po utrzymaniu piekarnika w czystości i dłuższej jego eksploatacji
Oto dlaczego nie powinieneś rozmawiać przez telefon, gdy się ładuje