Korzyści z tego przepisu:
- Jabłka: Wysoka zawartość błonnika i wody, jabłka są sycące i mogą pomóc w utracie wagi. Są także bogate w witaminy i przeciwutleniacze.
- Proszek kakaowy: zawiera silne przeciwutleniacze i może przyczyniać się do zdrowia serca. Poprawia także nastrój i dodaje energii bez konieczności stosowania dodatku cukru.
- Orzechy i jajka: dostarczają dobrych tłuszczów i białek, dzięki czemu danie jest bardziej sycące, co doskonale pomaga w kontrolowaniu wagi.
Sugestie dotyczące serwowania:
- Śniadanie: Podawaj na ciepło, aby zapewnić sobie obfity i zdrowy początek dnia.
- Deser: Ciesz się nim jako deserem, być może z odrobiną jogurtu greckiego, aby uzyskać dodatkową kremowość bez poczucia winy.
- Przekąska: Idealnie nadaje się na popołudniową przekąskę, która zahamuje apetyt i doda energii.
Ten przepis to fantastyczny sposób na naturalne zaspokojenie ochoty na słodycze, bez potrzeby dodawania cukru i mąki, wspomagający utratę wagi, podczas gdy cele wciąż pozwalają sobie na coś pysznego. Ciesz się codziennie tą przekąską bez poczucia winy w ramach zdrowego odżywiania!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak Wykorzystać Wodę Ryżową do Pielęgnacji Skóry?
Musaka, tradycyjny i pyszny przepis grecki
DOMOWE CIASTO NA PIZZĘ
Niebiański Sernik z Malinami: Sekretny Przepis, Który Podbije Twoje Podniebienie!