Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z kapusty spalająca tłuszcz

Instrukcje:
Podsmaż aromaty:
W dużym rondlu rozgrzej masło lub olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek i smaż, aż cebula zmięknie i stanie się aromatyczna, około 4–5 minut.
Dodaj kalafior:
Wymieszaj z posiekanymi różyczkami kalafiora. Gotuj przez około 3–4 minuty lub do momentu, aż zaczną mięknąć.
Gotuj bulion:
Dodaj bulion warzywny lub z kurczaka i doprowadź do małego wrzenia. Gotuj przez 15–20 minut lub do momentu, aż kalafior będzie bardzo miękki.
Zmiksuj zupę:
Gdy kalafior będzie miękki, użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę, aż będzie całkowicie gładka. Alternatywnie możesz zmiksować zupę partiami za pomocą zwykłego blendera, a następnie połączyć. Jeśli wolisz bardziej grudkowatą konsystencję, zmiksuj ją do pożądanej konsystencji.
Dodaj przyprawy:
Wymieszaj z gęstą śmietaną, suszonym tymiankiem i gałką muszkatołową (jeśli używasz). Gotuj zupę na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, aby się podgrzała. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj parmezan (opcjonalnie):
Aby uzyskać bardziej kremowy i aromatyczny akcent, możesz dodać startego parmezanu. Mieszaj, aby ser rozpuścił się w zupie.
Podawanie:
Wlej zupę do misek i udekoruj posiekaną pietruszką. Możesz również posypać ją dodatkowym parmezanem, aby uzyskać bardziej serowy smak.

Ta kremowa zupa kalafiorowa to pocieszające i lekkie danie, idealne na chłodne wieczory. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uwielbiam je tworzyć i dawać jako prezenty! Co jest najlepsze? Nie musisz piec!

2 łyżki niesolonego masła Skórka z 2 cytryn 2 szklanki cukru pudru Opcjonalnie: kilka kropli żółtego barwnika spożywczego ...

Delikatne kopułki sernika z pistacjami i malinami – wyjątkowy deser na każdą okazję

Przygotowanie spodu: Herbatniki pokrusz na drobne kawałki lub zmiel w malakserze. Wymieszaj je z roztopionym masłem i cukrem, a następnie ...

Witamina, której potrzebuje Twoje ciało, gdy bolą Cię nogi i kości

Jeśli przyczyną bólu nie jest wyłącznie niedobór witaminy D, przyczyną mogą być również inne składniki odżywcze. Wapń: filar Twoich kości ...

Jak wyczyścić drzwi prysznicowe za pomocą 2 prostych składników.

Krok 3: Pasta z sody oczyszczonej Przygotuj makaron.  Wymieszaj sodę oczyszczoną z odrobiną wody, aż powstanie gęsta pasta. Zastosuj do.  Nanieś pastę ...

Leave a Comment