11 dziwnych objawów niedoboru witaminy D (o których MUSISZ wiedzieć)

Niedobór witaminy D często wiąże się z takimi znanymi dolegliwościami, jak depresja, bóle dolnej części pleców, wysokie ciśnienie krwi i choroby autoimmunologiczne. Istnieją jednak jeszcze bardziej zaskakujące objawy, o których rzadziej się wspomina, ale które są równie ważne. Poniżej przedstawiamy 11 nietypowych objawów, które mogą wskazywać na niedobór witaminy D.
1. Nadmierne pocenie się głowy

Jednym z pierwszych objawów obserwowanych u niemowląt jest nadmierne pocenie się głowy. Może się to również zdarzyć u nastolatków i osób dorosłych. Jeżeli u Ciebie lub kogoś bliskiego występuje nadmierne pocenie się głowy, może to oznaczać niedobór witaminy D.
2. Nocne poty

Innym objawem są nocne poty, nawet gdy temperatura w pomieszczeniu jest niska. Możesz zauważyć, że rano Twoja poduszka jest wilgotna. Ten objaw, który jest związany z zaburzeniem równowagi układu odpornościowego, jest kolejnym wskaźnikiem niedoboru witaminy D.
3. Wahania nastroju

Wahania emocjonalne – od radości do smutku czy drażliwości – mogą być również objawem niedoboru witaminy D. Dzieje się tak, ponieważ witamina ta wpływa na regulację nastroju i emocji, szczególnie poprzez oddziaływanie na mózg.

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇