Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne ciasto bez cukru i mąki – 1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka to wszystko, czego potrzebujesz!

Wprowadzenie:
Zrezygnowanie z cukru i mąki nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych deserów! Jeśli chcesz delektować się smakiem ciasta, które jest zdrowe, pełne naturalnych składników i nie zawiera żadnych sztucznych dodatków, ten przepis jest dla Ciebie. Dzięki płatkom owsianym i jabłkom, stworzysz smaczne, wilgotne ciasto, które zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia, a przy tym będzie pełne wartości odżywczych. Co ważne, nie znajdziesz tu ani grama cukru ani mąki – tylko naturalne składniki, które doskonale wpływają na Twoje zdrowie!

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych
2 jabłka (najlepiej kwaśne, np. antonówka lub szara reneta)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
Szczypta soli
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
2 łyżki oleju kokosowego (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Żart dnia: Mężczyzna dzwoni do domu, żeby porozmawiać z żoną

Prosta rozmowa telefoniczna może czasami wywołać kaskadę niesamowitych wydarzeń. Odkryj tę pełną zwrotów akcji historię, w której ojciec zdaje sobie ...

Przygotowuję tę zabójczą mieszankę na owady i nie mam już w domu karaluchów, mrówek i komarów

Aby zapobiec obecności karaluchów, mrówek i komarów w domu, natura zapewnia nam zabójczą mieszankę dla owadów, nieszkodliwą dla nas, ludzi ...

„Pączki z nadzieniem truskawkowo-śmietankowym – słodka rozkosz w każdym kęsie!”

Wprowadzenie: Jeśli marzysz o lekkich, puszystych pączkach z niebanalnym nadzieniem, to przepis na pączki z truskawkowo-śmietankowym nadzieniem z pewnością Cię ...

Jakie skutki dla organizmu ma całkowite wyeliminowanie cukru?

✅ Korzyści zdrowotne eliminacji cukru: 1. 🍭 Ustabilizowany poziom glukozy Brak skoków cukru we krwi = mniej napadów głodu, lepsze ...

Leave a Comment