Wprowadzenie
Wątroba pełni kluczową rolę w detoksykacji organizmu, przetwarzając substancje chemiczne i usuwając toksyny. Warto więc wspierać jej funkcjonowanie, dostarczając odpowiednich składników odżywczych, które pomogą jej w naturalnym oczyszczaniu organizmu. Jednym ze sposobów, by to osiągnąć, jest regularne spożywanie napojów detoksykujących. Zawierają one składniki, które wspierają pracę wątroby, poprawiają metabolizm i pomagają w eliminacji szkodliwych substancji. Oto cztery przepisy na napoje, które mogą wspomóc detoksykację wątroby.
Składniki:
Woda cytrynowa z imbirem
Sok z 1 cytryny
2-3 cm kawałek świeżego imbiru
1 litr wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Zielona herbata z miętą
1 torebka zielonej herbaty
Kilka świeżych liści mięty
1 plasterek cytryny
300 ml gorącej wody
Koktajl z burakiem i jabłkiem
1 średni burak
1 jabłko
1/2 ogórka
Sok z 1 cytryny
200 ml wody kokosowej
Woda z kurkumą i pieprzem
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
Szczypta czarnego pieprzu
1 szklanka wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Chrupiące koszyczki ziemniaczane – Pyszna i prosta przekąska na każdą okazję
Deser pannacotta z truskawkami i czekoladą
Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Pieczone Ciasto z Cukinii: Super Proste i Pyszne!