Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka na Noc “Morning Glow”

 

🌅 Owsianka na Noc “Morning Glow” 🍯

Idealne, pożywne śniadanie, które przygotujesz wieczorem i rano cieszysz się gotowym posiłkiem! 🌞✨

📌 Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych 🌾
  • 1 szklanka mleka (mlecznego lub roślinnego) 🥛
  • 1/2 szklanki jogurtu (naturalnego lub smakowego) 🍦
  • 1 łyżka nasion chia 🌱
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego 🍯 (dostosuj do smaku)
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 🌿

👩‍🍳 Instrukcje:

Krok 1: Wymieszaj składniki

W słoiku lub misce połącz płatki owsiane, mleko, jogurt, nasiona chia, miód (lub syrop klonowy) i ekstrakt waniliowy.

Krok 2: Odstaw do lodówki

Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły. Przykryj i schowaj do lodówki na noc (lub na co najmniej 4-6 godzin).

Krok 3: Podawaj i ciesz się

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są warte tyle, co złoto: jak je ponownie wykorzystać

Puszki z tuńczykiem, nie wyrzucaj ich: czy wiesz, że są warte tyle, ile waży złoto w domu? Istnieje naprawdę super ...

Mój mąż przyprowadził swoją kochankę do domu, żeby mnie wyrzucić – nie wiedział, że godzinę później będzie bezdomny

Po latach prób utrzymania mojego małżeństwa myślałam, że przyłapanie mojego męża z inną kobietą to dno. Ale nic nie mogło ...

Ciasto Holenderskie

Przepis na ciasto holenderskie to pyszne połączenie warstw puszystego ciasta, kremu waniliowego i czekolady, tworzące dekadencki i aromatyczny deser. To ...

“Jabłkowe Rarytasy w Cieście Francuskim z Nutą Cynamonu”

Wprowadzenie: Ciasto francuskie, jabłka, brązowy cukier i cynamon – to połączenie, które z pewnością podbije serca każdego smakosza. Ten prosty ...

Leave a Comment