Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka na Noc “Morning Glow”

 

🌅 Owsianka na Noc “Morning Glow” 🍯

Idealne, pożywne śniadanie, które przygotujesz wieczorem i rano cieszysz się gotowym posiłkiem! 🌞✨

📌 Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych 🌾
  • 1 szklanka mleka (mlecznego lub roślinnego) 🥛
  • 1/2 szklanki jogurtu (naturalnego lub smakowego) 🍦
  • 1 łyżka nasion chia 🌱
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego 🍯 (dostosuj do smaku)
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 🌿

👩‍🍳 Instrukcje:

Krok 1: Wymieszaj składniki

W słoiku lub misce połącz płatki owsiane, mleko, jogurt, nasiona chia, miód (lub syrop klonowy) i ekstrakt waniliowy.

Krok 2: Odstaw do lodówki

Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły. Przykryj i schowaj do lodówki na noc (lub na co najmniej 4-6 godzin).

Krok 3: Podawaj i ciesz się

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Magia płynu ze skórek bananowych

Skórki bananów są często wyrzucane jako odpady, ale co jeśli mógłbyś zamienić je w wielofunkcyjne rozwiązanie, które przyniesie korzyści Twojemu ...

Naturalna Mikstura na Wzmocnienie Odporności – Przepis Babci z Imbirem, Czosnkiem i Miodem

Wprowadzenie Każdy z nas marzy o tym, by zachować zdrowie na długo, szczególnie w sezonach przeziębieniowych. Na szczęście, natura oferuje ...

Lodówka posiada mały przycisk, dzięki któremu możesz zaoszczędzić na rachunkach za energię

Czy wiesz, że Twoja lodówka ma często nieznany przycisk, który może obniżyć koszty energii? Dzięki rozsądnemu ustawieniu, zwłaszcza zimą, możesz ...

Jak Skutecznie Wyczyścić Piekarnik i Przywrócić Mu Blask

Genialna Wskazówka: Jak Skutecznie Wyczyścić Piekarnik i Przywrócić Mu Blask Czyszczenie piekarnika może być uciążliwe, zwłaszcza jeśli gromadzą się przypalone ...

Leave a Comment