Panierowany Kalafior Prosto z Piekarnika – Chrupiący, Zdrowy i Obłędnie Pyszny!

Panierowany Kalafior Prosto z Piekarnika – Chrupiący, Zdrowy i Obłędnie Pyszny! 🥦🔥

Wprowadzenie

Jeśli szukasz idealnej przekąski lub dodatku do obiadu, ten chrupiący kalafior z piekarnika jest strzałem w dziesiątkę! Jest lekki, ale jednocześnie ma cudownie chrupiącą panierkę. Wystarczy kilka składników, żeby stworzyć coś, co sprawi, że zaniemówisz z zachwytu!

Składniki

🛒 Podstawowe składniki:

• 500 g piersi z kurczaka (lub udźca, jeśli wolisz bardziej soczyste mięso) 🍗
• 5-6 średnich ziemniaków 🥔
• 1 cebula 🧅
• 2 ząbki czosnku 🧄
• 200 ml śmietanki 30% (lub jogurtu naturalnego dla lżejszej wersji) 🥛
• 1/2 szklanki startego sera (cheddar, mozzarella lub gouda) 🧀
• 1/2 szklanki bulionu warzywnego lub drobiowego

🛒 Przyprawy i dodatki:

• 1 łyżeczka soli 🧂
• 1/2 łyżeczki pieprzu
• 1 łyżeczka papryki słodkiej 🌶️
• 1/2 łyżeczki suszonego tymianku lub oregano 🌿
• 1 łyżka masła lub oliwy do podsmażenia 🫒

Sposób przygotowania

1. Przygotowanie składników: