Kawa to popularny napój na całym świecie, a w połączeniu z nasionami chia może stać się naturalnym sprzymierzeńcem w przyspieszaniu metabolizmu i pomaganiu w zdrowym eliminowaniu tłuszczu.
☕🌱 Korzyści płynące z kawy z chia
Przyspiesza metabolizm dzięki zawartości kofeiny.
Zapewnia uczucie sytości dzięki zawartości błonnika w chia.
Wspomaga trawienie i poprawia pasaż jelitowy.
Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiegając skokom poziomu glukozy.
✅ Przepis na gorącą kawę z chia, która spala tłuszcz
Składniki:
1 filiżanka gorącej kawy (bez cukru i sztucznych słodzików)
1 łyżka nasion chia
½ łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu lub stewii (opcjonalnie)
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sprytny sposób na idealną skórkę jajek na twardo
Moja mama robiła to danie w dni, kiedy miałam mało zajęć, i znikało w mgnieniu oka.
Dlaczego Twój Grzejnik Nie Działa Efektywnie? Sprawdź, Co Może Go Zatrzymywać i Jak Zmniejszyć Koszty Energii
Crack Chicken Tenders: najwyższa chrupkość i smak