Reklama
Reklama
Reklama

🍰 Sernik na zimno z chia – lekki, bez cukru i pełen owoców! 💛

Chcesz przygotować zdrowy deser bez pieczenia, bez cukru i z naturalnymi składnikami? Ten sernik na zimno z chia to idealna propozycja! Jest kremowy, lekko słodki dzięki erytrytolowi, a nasiona chia dodają ciekawej konsystencji i wartości odżywczych.


🛒 Składniki:

✅ Masa sernikowa:

  • 450 g jogurtu greckiego naturalnego (gęstego)

  • 150 g serka mascarpone

  • 60 g erytrytolu (lub innego słodzika)

  • 60 g nasion chia

  • owoce do środka (np. maliny, borówki, truskawki)

✅ Żelatyna:

  • 10 g żelatyny

  • 60 ml wody

✅ Dekoracja:

  • dowolne świeże owoce na wierzch

  • ulubiona galaretka (np. truskawkowa, malinowa) przygotowana zgodnie z instrukcją


👩‍🍳 Sposób przygotowania:

1️⃣ Zmiksuj składniki
W misce połącz jogurt grecki, mascarpone i erytrytol. Zmiksuj na gładką masę.

2️⃣ Dodaj chia i owoce
Wsyp nasiona chia i delikatnie wymieszaj. Dodaj pokrojone owoce i znów delikatnie wymieszaj całość.

3️⃣ Rozpuść żelatynę

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ponowne odkrycie zabytkowych narzędzi kuchennych: ponadczasowy skarb w kuchni

Ponowne odkrycie zabytkowych narzędzi kuchennych: ponadczasowy skarb w kuchni W erze zaawansowanych technologicznie urządzeń i eleganckich gadżetów kuchennych, klasyczne narzędzia ...

Moja babcia przysięga na ten 1 trik do czyszczenia zakurzonych żaluzji okiennych, który wymaga prawie 0 pracy. Oto jak to działa

Moja babcia przysięga na ten 1 trik na czyszczenie zakurzonych żaluzji okiennych, który wymaga niemal 0 pracy. Oto, jak to ...

Robię je trzy razy w tygodniu, uzależniające plastry budyniu.

 Składniki: Na spód:  200 g mąki pszennej  2 jajka  100 g masła (miękkiego)  80 g cukru  1 łyżeczka proszku do ...

Tussi Likör: Domowy Likier z Charakterem – Jak Przygotować Napój, który Podbije Twoje Kubki Smakowe?

Wprowadzenie Szukasz pomysłu na wyjątkowy likier, który zachwyci wszystkich podczas spotkań z przyjaciółmi? Tussi Likör to propozycja, która nie tylko ...

Leave a Comment