Czy wiesz, że żółtko zawiera dwa przeciwutleniacze, które pomagają chronić siatkówkę oka? Mowa tu o zeaksantynie i luteinie.
Ale to nie wszystko. Jaja są również bogate w witaminę A i cholinę, składniki odżywcze wspomagające rozwój mózgu i ochronę układu nerwowego. Z tych wszystkich powodów jajko można uznać za doskonały produkt spożywczy, ważny nie tylko pod względem odżywczym, ale przede wszystkim dla zdrowia naszego organizmu.
To niezwykle wszechstronny składnik, który można wykorzystać w kuchni do przyrządzania pysznych dań słodkich i wytrawnych. Czy zauważyłeś kiedyś tę dziwną białą nitkę na surowych jajkach? Czy wiesz, co to jest i do czego służy? Przekonajmy się tego razem.
Białe nitki w surowych jajkach: czym są?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ukryte zagrożenia związane z użytkowaniem szklanych płyt grzewczych: Czego unikać?
Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak go wyczyścić, żeby znów był nowy… Zobacz więcej
Za 50 centów pozbędziesz się wszystkich chwastów w warzywniku i ogrodzie: pozbędziesz się ich w ten sposób
Ta magiczna woda natychmiast i łatwo ożywi 1 liść orchidei