• Zespół cieśni nadgarstka – ucisk nerwu pośrodkowego, częsty u osób pracujących przy komputerze.

• Problemy z krążeniem – np. miażdżyca, która ogranicza dopływ krwi do kończyn.

• Niedobory witamin – szczególnie B12 i kwasu foliowego.

• Choroby neurologiczne – np. neuropatia cukrzycowa, stwardnienie rozsiane, dyskopatia szyjna.

❓ FAQ – najczęściej zadawane pytania

1. Czy drętwienie dłoni zawsze oznacza chorobę?
Nie. Czasem wystarczy zmienić pozycję lub wstać po długim siedzeniu. Jeśli jednak objaw się powtarza – warto to sprawdzić.

2. Jakie badania wykonać?
– Badania krwi (m.in. poziom witamin, glukozy)
– EMG (elektromiografia)
– Konsultacja neurologiczna lub ortopedyczna

3. Czy dieta ma wpływ na drętwienie dłoni?
Tak! Witaminy z grupy B, zdrowe tłuszcze i magnez wspomagają układ nerwowy i krążenie.

🍽️ Porady „serwowania i przechowywania” zdrowia dłoni