Plamy starcze to nieunikniony znak upływu czasu? Nie musi tak być! Te brązowe przebarwienia, pojawiające się z wiekiem głównie na skórze wystawionej na słońce, to wynik nadmiaru melaniny i działania wolnych rodników. Ale jest sposób, by im zapobiec – selen.
🧬 Co to jest selen?
To silny przeciwutleniacz, który chroni komórki skóry przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Wspiera odporność, zdrowie tarczycy i opóźnia procesy starzenia.
🌟 Dlaczego warto zadbać o odpowiedni poziom selenu?
🔹 Zmniejsza stres oksydacyjny – główny czynnik powstawania plam starczych
🔹 Chroni przed promieniowaniem UV
🔹 Wspomaga gojenie się skóry i opóźnia procesy starzenia
🔹 Wzmacnia barierę ochronną naskórka
🥗 Gdzie znaleźć selen?
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ten przepis babci zadziwił wszystkich Mój mąż prosi o to ciasto 3 razy w tygodniu
Faszerowane udka z kurczaka: rodzinny przepis na obiad pełen smaków!
Odchudź się pysznie! Bananowe placuszki proteinowe, które pokochasz!
15 rzeczy, które właściciele domów muszą robić raz w miesiącu