Reklama
Reklama
Reklama

Estrogen na talerzu: 5 naturalnych produktów wspierających równowagę hormonalną

Składniki:

* 2 łyżki nasion lnu (zmielonych)
* 100 g tofu pokrojonego w kostkę
* ½ szklanki ugotowanej ciecierzycy
* 4 suszone morele pokrojone w paski
* 2 łyżki pestek dyni
* garść mieszanki sałat
* 1 łyżka oliwy z oliwek
* sok z ½ cytryny
* szczypta soli i pieprzu

Wykonanie:

1. Na talerzu rozłóż sałatę.

2. Ułóż tofu, ciecierzycę, morele i posyp pestkami dyni oraz zmielonym siemieniem lnianym.
3. Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dopraw do smaku.
4. Delikatnie wymieszaj i podawaj od razu.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Biszoptowo-Piernikowe z Kremem

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Nasmaruj tłuszczem i wyłóż papierem do pieczenia okrągłą formę do ciasta o średnicy 23 cm ...

Spalone końcówki hot dogów

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 300°F (150°C) i lekko natłuść naczynie do pieczenia o wymiarach 9x13 cali. Pokrój parówki na trzy ...

Świąteczna bułka ze śledziem i lawaszem – szybka, tania i znika ze stołu w mgnieniu oka!

Serek śmietankowy przełóż do miski. Dodaj drobno posiekany koperek, ogórek kiszony i cebulę. Wszystko wymieszaj na gładką masę. Dopraw pieprzem ...

Makaronowa sałatka z 5 składników z brokułem

Makaron ugotuj według wskazówek zawartych na opakowaniu. Brokuł podziel na różyczki. Zanim go ugotujesz przygotuj miskę z wodą i octem ...

Leave a Comment