Kawa to popularny napój na całym świecie, a w połączeniu z nasionami chia może stać się naturalnym sprzymierzeńcem w przyspieszaniu metabolizmu i pomaganiu w zdrowym eliminowaniu tłuszczu.
☕🌱 Korzyści płynące z kawy z chia
Przyspiesza metabolizm dzięki zawartości kofeiny.
Zapewnia uczucie sytości dzięki zawartości błonnika w chia.
Wspomaga trawienie i poprawia pasaż jelitowy.
Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiegając skokom poziomu glukozy.
✅ Przepis na gorącą kawę z chia, która spala tłuszcz
Składniki:
1 filiżanka gorącej kawy (bez cukru i sztucznych słodzików)
1 łyżka nasion chia
½ łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu lub stewii (opcjonalnie)
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Brioszka z Kremem i Rodzynkami: Przepis na Kruche Ciasto Pełne Smaku”
Jeśli nie dostarczasz swojemu organizmowi wystarczającej ilości tej witaminy, Twoja skóra może stracić elastyczność i pojawić się na niej zmarszczki.
Lody Truskawkowo-Waniliowe – Słodka Gałka Rozkoszy!
Roślina, która niszczy komórki rakowe w zaledwie 48 godzin! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia – ale zanim będzie za późno i zanim choroba trafi do szpitali i stanie się powszechna…