Kawa to popularny napój na całym świecie, a w połączeniu z nasionami chia może stać się naturalnym sprzymierzeńcem w przyspieszaniu metabolizmu i pomaganiu w zdrowym eliminowaniu tłuszczu.
☕🌱 Korzyści płynące z kawy z chia
Przyspiesza metabolizm dzięki zawartości kofeiny.
Zapewnia uczucie sytości dzięki zawartości błonnika w chia.
Wspomaga trawienie i poprawia pasaż jelitowy.
Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiegając skokom poziomu glukozy.
✅ Przepis na gorącą kawę z chia, która spala tłuszcz
Składniki:
1 filiżanka gorącej kawy (bez cukru i sztucznych słodzików)
1 łyżka nasion chia
½ łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu lub stewii (opcjonalnie)
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wystarczy, że nałożysz folię aluminiową na żarówkę LED, a będziesz zdumiony
Limoncello
Odkrycie, a nie przepis! Japońska technologia gotowania szturmem podbiła już cały świat. Gotuję w każdy weekend
Ciasto mandarynkowe z kwaśną śmietaną