Stały plan dnia zmniejsza niepokój i dezorientację. Unikaj zmian w otoczeniu, a jeśli są konieczne – wprowadzaj je stopniowo.

🪑 4. Przyjazne otoczenie

• Usuń niepotrzebne meble i niebezpieczne przedmioty.

• Zapewnij dobre oświetlenie i wyraźne oznaczenia (np. na drzwiach, toaletach).

• Zadbaj o komfort i spokój, np. przez muzykę relaksacyjną lub znajome przedmioty.

💊 Leczenie i wsparcie farmakologiczne

Nie ma obecnie leku, który zatrzyma rozwój demencji. Leki objawowe (np. poprawiające koncentrację, nastrój, zmniejszające lęk) mogą jednak znacząco poprawić jakość życia pacjenta.

🌿 Wspomaganie naturalne:

• Fitoterapia (np. miłorząb japoński – ginkgo biloba)

• Suplementy (kwasy omega-3, witaminy z grupy B, witamina D)

• Zdrowa dieta śródziemnomorska

🚶‍♂️ Ruch to lekarstwo