Reklama
Reklama
Reklama

Lody NICKERS w filiżance. Bez cukru! Bez mleka! Za 1 minutę. WEGAŃSKIE

Przygotuj banana:

Dojrzałego banana obierz i pokrój na kawałki. Umieść kawałki banana w kubku nadającym się do kuchenki mikrofalowej.

Rozgnieć banana:

Banana rozgniatamy widelcem na gładko. To będzie baza do Twoich lodów.

Dodaj masło orzechowe:

Do filiżanki dodaj 1 łyżkę naturalnego masła orzechowego. Dobrze wymieszaj z puree bananowym, aż dobrze się połączą.

Wymieszaj kakao w proszku:

Do mieszanki dodaj 1 łyżeczkę kakao. Dobrze wymieszaj, aby kakao było równomiernie rozłożone.

Dodaj daktyle i orzeszki ziemne:

Pokrój 1 lub 2 daktyle na małe kawałki i dodaj je do filiżanki. Posyp łyżeczką posiekanych orzeszków ziemnych, aby nadać im lekko chrupiącą konsystencję.

Dopraw wanilią i solą:

Do mieszanki dodaj 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego i szczyptę soli morskiej. Wszystko dobrze wymieszaj.

Cztery mikrofony, gdzie:

Umieść kubek w kuchence mikrofalowej i podgrzewaj na wysokim poziomie przez 30–45 sekund. To lekko podgrzewa mieszankę, wzmacniając smaki i tworząc kremową konsystencję.

Fajny:

Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia na kilka minut. Jeśli wolisz chłodniejszą wersję, możesz włożyć kubek do zamrażarki na 5-10 minut.

Skarb:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pierścienie półksiężycowe z kiełbasą i serem

Na każdym kawałku ciasta francuskiego połóż łyżkę mieszanki kiełbasy i sera. Zwiń każdy kawałek ciasta w kształt pierścienia lub półksiężyca ...

Ziemniaki z serem: pyszny dodatek do spróbowania

Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub frytkownicy przez około 15 minut, aby ...

„Moja teściowa kupuje te tabletki, nawet jeśli nie ma zmywarki: dzięki jej sztuczce teraz zużywam jedno opakowanie przez cały rok!”

Odświeżanie pralki: Wyeliminuj nieprzyjemne zapachy, umieszczając dwie tabletki do zmywarki bezpośrednio w bębnie i uruchamiając pusty cykl gorącego mycia. Twoja ...

Pieczeń rzymska z jajkiem, czosnkiem niedźwiedzim i musztardą francuską.

Jajka ugotuj na twardo. Cebulę i ząbki czosnku pokrój w kostkę. Rozgrzej patelnię z dodatkiem oliwy. Dodaj cebulę i czosnek ...

Leave a Comment