Mieszanka Jabłek i Cytryny – Naturalny Napój na Odchudzanie

Mieszanka Jabłek i Cytryny – Naturalny Napój na Odchudzanie 🍏🍋🔥

Jabłka i cytryna to idealne połączenie wspierające oczyszczanie organizmu, przyspieszanie metabolizmu i spalanie tłuszczu. Ten napój jest niskokaloryczny, bogaty w błonnik, witaminę C i przeciwutleniacze, które pomagają w detoksykacji i poprawie trawienia.

Korzyści Mieszanki Jabłkowo-Cytrynowej dla Odchudzania

✅ Przyspiesza metabolizm – cytryna pobudza spalanie tłuszczu, a jabłka dostarczają błonnika.
✅ Oczyszcza organizm – usuwa toksyny, poprawia funkcje wątroby i nerek.
✅ Zmniejsza apetyt – błonnik z jabłek zapewnia długie uczucie sytości.
✅ Poprawia trawienie – cytryna wspomaga wydzielanie soków trawiennych.
✅ Hydratacja i energia – świetna alternatywa dla słodzonych napojów.

Przepis na Napój Jabłkowo-Cytrynowy na Odchudzanie

Składniki (na 1 litr napoju):

• 1 duże jabłko (najlepiej zielone, ale każde się sprawdzi) 🍏
• 1 cytryna (świeżo wyciśnięty sok + kilka plasterków) 🍋
• 1 litr wody (najlepiej filtrowanej)
• 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, jeśli chcesz delikatnie dosłodzić) 🍯
• ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, przyspiesza metabolizm)
• Kilka listków mięty (dla odświeżającego smaku) 🌿
• Kostki lodu (opcjonalnie)

Sposób przygotowania: