Olej z czarnuszki jest szczególnie ceniony za:

• wzmacnianie układu odpornościowego,

• wspomaganie funkcji oddechowych i trawiennych,

• łagodzenie objawów astmy, alergii i zapalenia stawów,

• działanie ochronne na komórki dzięki właściwościom antyoksydacyjnym.

Współczesne zastosowania medyczne

Dziś olej z czarnuszki wykorzystywany jest jako naturalna terapia wspomagająca leczenie wielu schorzeń. Znajduje zastosowanie w:

• suplementach diety,

• kosmetykach do pielęgnacji skóry (np. przy trądziku, egzemie),

• terapiach wzmacniających odporność i ogólne samopoczucie.

Możliwe skutki uboczne i środki ostrożności

Choć jest bezpieczny, należy zachować ostrożność:

• przed pierwszym użyciem na skórę wykonać test alergiczny,

• unikać spożywania dużych ilości, które mogą powodować dolegliwości żołądkowe,

• kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować się z lekarzem.

Jak włączyć olej z czarnuszki do codziennej rutyny?

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇