Reklama
Reklama
Reklama

Nie wyrzucaj starych prześcieradeł. Oto 10 genialnych sposobów na ich ponowne wykorzystanie

by

Niektóre profile są bardziej widoczne:

  • Osoby po 50. roku życia , u których następuje spowolnienie wchłaniania pokarmu.
  • Wegetarianie i weganie , ponieważ witamina B12 występuje głównie w produktach zwierzęcych.
  • Osoby z zaburzeniami trawienia , takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub celiakia.
  • Osoby przyjmujące niektóre leki , takie jak metformina lub inhibitory pompy protonowej (przepisywane na zgagę).
  • Pacjenci, którzy przeszli operację żołądka lub jelit.

    Znaki ostrzegawcze, których nie należy ignorować

    Niedobór witaminy B12 postępuje w ukryciu. Oto najczęstsze objawy:

    Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
    Reklama

    Yo Make również polubił

    Kurczak w stylu Michoacan Mole: Tradycyjny i Aromatyczny
    Uncategorized

    Kurczak w stylu Michoacan Mole: Tradycyjny i Aromatyczny

    800 g ugotowanych i poszatkowanych piersi lub ud kurczaka Sól do smaku Opcjonalnie (do dekoracji): Prażone nasiona sezamu Świeża kolendra, ...
    Nie miałem o tym pojęcia!
    Uncategorized

    Nie miałem o tym pojęcia!

    Produkty mleczne, takie jak mleko, jogurt i śmietana, mogą stać się siedliskiem szkodliwych bakterii po upływie terminu ważności. Wysoka zawartość ...
    Mini Serniki z Spodem Brownie – Elegancki i Pyszny Deser
    Uncategorized

    Mini Serniki z Spodem Brownie – Elegancki i Pyszny Deser

    Przygotowanie spodu brownie: Rozpuść masło i czekoladę w kąpieli wodnej, mieszając aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj cukier i jajka, ...
    7 rzeczy, które hydraulicy zawsze robią w swoich domach
    Uncategorized

    7 rzeczy, które hydraulicy zawsze robią w swoich domach

    5. Hydraulicy wymieniają wkłady filtrów wody Hydraulicy wiedzą, że filtry wody należy regularnie wymieniać, aby utrzymać wodę w czystości i ...

    Leave a Comment