Reklama
Reklama
Reklama

Odchudź się pysznie! Bananowe placuszki proteinowe, które pokochasz!

Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!

Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!

W misce ubij jajka na puszystą masę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SEROWE ROLADKI Z KURCZAKIEM I SZYNKĄ

 Składniki: 4 filety z piersi kurczaka  4 plastry szynki  4 plastry żółtego sera  Sól i pieprz do smaku  1 łyżka ...

Roladki cynamonowe z ciastem bawełnianym niczym chmurki

Składniki łyżki drożdży instant Półtorej szklanki ciepłego mleka 2 łyżki cukru łyżeczka octu 1/4 szklanki jogurtu 1/2 szklanki oleju z ...

Najlepsze na świecie rożki budyniowe w piekarniku w 10 minut

Składniki: 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego 1 budyń waniliowy (na 500 ml mleka) 500 ml mleka 2-3 łyżki cukru (do ...

Ciasto makowe z niebiańskim kremem – prosty przepis na deser, który zachwyca!

Wprowadzenie Ciasto makowe z delikatnym, kremowym nadzieniem to deser, który zawsze robi wrażenie. Jest wilgotne, aromatyczne i idealnie komponuje się ...

Leave a Comment