Jasnożółty, ciemny, prawie przezroczysty… A co jeśli ten codzienny szczegół, często pomijany, jest dyskretnym sygnałem informującym o stanie Twojego zdrowia? Mocz, płyn produkowany przez nerki, pełni o wiele ważniejszą funkcję niż tylko usuwanie odpadów. Może także wskazywać na to, czy organizm jest dobrze nawodniony, czy zmaga się z infekcją lub czy nie zbliża się poważniejszy problem. Bądź ostrożny, bo prosty niuans może zrobić różnicę.
Idealny kolor moczu: jasny słomkowożółty
Idealny mocz wygląda jak przejrzysta, półprzezroczysta herbata z lekkim żółtym odcieniem. Kolor ten wskazuje na dobre nawodnienie, prawidłową pracę nerek i równowagę organizmu. Nie za rozcieńczony, nie za skoncentrowany: to kolor, którego należy szukać.
A co się stanie, gdy kolor się zmieni?
Mocz ciemnożółty do bursztynowego
Często jest to pierwszy objaw niewystarczającego nawodnienia . Podobnie jak zagęszczony bulion, mocz staje się bardziej skoncentrowany i ciemniejszy. Dzieje się tak po wysiłku fizycznym, w ekstremalnym upale lub po prostu wtedy, gdy zapomnisz o wypiciu odpowiedniej ilości płynów .
Pomarańczowy lub brązowy mocz
Może być spowodowana przyjmowaniem niektórych leków lub nadmiernym spożyciem marchwi lub buraków . Ale może to również oznaczać chorobę wątroby . Jeśli kolor nie ustąpi, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
czerwonawy mocz
Odcień ten może budzić obawy, jednak nie zawsze oznacza niebezpieczeństwo. Czasami przyczyną są niektóre produkty spożywcze, np. buraki lub jeżyny. Obecność krwi w moczu należy jednak zawsze traktować poważnie. Może to być objaw zakażenia dróg moczowych, kamieni nerkowych lub innego schorzenia wymagającego oceny lekarskiej.
Pienisty lub mętny mocz
Może to wskazywać na obecność białka, co może być objawem problemów z nerkami. Jeżeli problem będzie się powtarzał, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przeterminowana żywność: 10 produktów, które można spożywać po upływie daty ważności
Soczyste ciasto jabłkowe z budyniem waniliowym – szybki przepis na pyszne wypieki
Zwiększ swoją energię i poczuj się młodo dzięki tej naturalnej mieszance!
Ten prosty składnik sprawi, że Twoja herbata będzie pełna przeciwutleniaczy