Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna Ciecierzyca z Papryką: Szybki i Zdrowy Przepis na Każdy Dzień

Wprowadzenie
Ciecierzyca to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych, pełna białka, błonnika oraz witamin, które wspierają nasz organizm. W połączeniu z papryką tworzy wyjątkowe danie, które nie tylko smakuje, ale także dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Ten przepis na ciecierzycę z papryką to szybki sposób na przygotowanie zdrowego posiłku, idealnego na lunch, obiad, a nawet lekką kolację. Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego, pełnego smaku i wartości odżywczych, ten przepis jest właśnie dla Ciebie!

Składniki:
1 szklanka ciecierzycy (ugotowanej lub z puszki)
1 czerwona papryka, pokrojona w paski
1 zielona papryka, pokrojona w paski
1 cebula, pokrojona w pióra
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
1/2 szklanki wody lub bulionu warzywnego
Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miękkie ciasto jabłkowo-cynamonowe ze złotą skórką

To miękkie ciasto jabłkowo-cynamonowe to prosta, ale boska rozkosz, którą można przygotować w mgnieniu oka. Dzięki ciepłym aromatom wanilii i ...

MRÓWKI PRZYPODŁOGOWE, ZACZNIJ SIĘ MARTWIĆ: ZŁY ZNAK | JAK SIĘ ICH POZBYĆ

Podstawowe czyszczenie: 1- Usuń wszystkie resztki jedzenia z powierzchni, szczególnie w kuchni. 2- Usuń okruszki i zanieczyszczenia z podłogi i ...

Odkrywanie sekretów Twojej osobowości na podstawie Twoich urodzin

Odkrywanie sekretów Twojej osobowości na podstawie Twoich urodzin Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak Twoje urodziny mogą wpłynąć na Twoje cechy ...

Puszysty Domowy Biały Chleb – Prosty i Niezawodny Przepis

Puszysty Domowy Biały Chleb – Prosty i Niezawodny Przepis Wprowadzenie Nie ma nic lepszego niż zapach świeżo upieczonego chleba unoszący ...

Leave a Comment