Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne ciasto bez cukru i mąki – 1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka to wszystko, czego potrzebujesz!

Wprowadzenie:
Zrezygnowanie z cukru i mąki nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych deserów! Jeśli chcesz delektować się smakiem ciasta, które jest zdrowe, pełne naturalnych składników i nie zawiera żadnych sztucznych dodatków, ten przepis jest dla Ciebie. Dzięki płatkom owsianym i jabłkom, stworzysz smaczne, wilgotne ciasto, które zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia, a przy tym będzie pełne wartości odżywczych. Co ważne, nie znajdziesz tu ani grama cukru ani mąki – tylko naturalne składniki, które doskonale wpływają na Twoje zdrowie!

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych
2 jabłka (najlepiej kwaśne, np. antonówka lub szara reneta)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
Szczypta soli
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
2 łyżki oleju kokosowego (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zuppa di Patate e Bacon

Zuppa di Patate e Bacon Składniki 🥓 150 g boczku pokrojonego w kostkę 🥔 500 g ziemniaków obranych i pokrojonych ...

Nocna Magia Smaku: Sałatka, Która Podbiła Serce Każdego

Wprowadzenie: Sałatka nocna to prawdziwa uczta dla podniebienia, która cieszy się ogromną popularnością, szczególnie wśród tych, którzy kochają połączenie świeżych ...

Babciny placek jabłkowy z tacy, taki jak lubię

Babciny placek jabłkowy z tacy, taki jak lubię Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu, zostawcie komentarz! Do ciasta ...

Pieczona owsianka z jabłkiem, bananem i orzechami

Czas przygotowania Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 40 minut Całkowity czas: 55 minut Składniki (kubki i gramy) Płatki owsiane: ...

Leave a Comment