Zdarzyło Ci się obudzić z opuchniętymi palcami, kostkami lub uczuciem ciężkich nóg? To może być wynik zatrzymania wody w organizmie. Na szczęście nie musisz od razu sięgać po tabletki – rozwiązanie może czekać… w Twojej kuchni! Oto 5 skutecznych, naturalnych napojów, które przywrócą Ci lekkość i dobre samopoczucie:
🥒 Detoksykująca woda z ogórkiem i miętą
Na opuchnięte stopy po całym dniu
Składniki:
½ ogórka (w plasterkach)
10 listków mięty
2 plasterki cytryny
1 litr wody niegazowanej
Przygotowanie:
Zostaw napój w lodówce na noc, popijaj przez cały dzień.
🟢 Dlaczego działa?
Ogórek działa moczopędnie, mięta wspomaga trawienie, a cytryna oczyszcza – razem wspierają naturalne usuwanie wody.
🍉 Smoothie z arbuza i limonki
Na wzdęcia po posiłku
Składniki:
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto z krojonym chlebem: gotowy deser, który Cię zaskoczy
Soczyste ciasto jabłkowe z budyniem waniliowym – szybki przepis na pyszne wypieki
Nie wiedziałem o tym
Marynowane buraki w lodówce